怀孕四个月真好到了补钙的时候了所以腿酸啊，我是怀孕十六周开始补钙的，当时吃的保灵孕妇钙，现在宝宝四十多天了我还在吃呢，可以通过母乳给宝宝间接的补钙，让宝宝再吃上贝特令ad，我觉得效果不过，你也可以试试。