几乎每个人到孕晚期都有睡不好的困扰，用孕妇枕头可以改善，利用家里的棉被或枕头垫高起来睡也可以。我现在卷起棉被抱着棉被左侧睡，多拿个靠枕有时垫脚，有时垫手，有时垫高头，怎么舒服怎么来，晚上也要上几次厕所，白天想睡就睡，有得睡就睡，到越晚期越没能睡好。