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树友u38147376

便秘,好几天都没上大号

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树友u35983759
我孕期一直有补充维生素,然后后期时候,起床时候喝一杯温水,早餐按时吃,吃完早餐后出去散散步,大概10几分钟,就会有便意了,晚饭后也出去散步走一圈。有时候一天会上大号2次呢
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我拼命捂着心脏不让它
亲可以买那个塞屁股里面的试试,也可以试下把肥皂切成条弄湿塞里面,应该很有效的
2016-04-11 湖南省 0
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树友u40420849
多吃香蕉,酸奶
2016-04-11 IP未知 0
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树友u41762632
我前段时间也是便秘,两三天不上大号,最近吃一些粗粮好多了。可以吃些糙米,玉米,小米,燕麦片等
2016-04-11 四川省 0
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