孕晚期睡不着怎么办

树友u44838395

2016-04-11 浙江省

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树友u33088979

我的做法就是关了灯在床上坐着（毕竟躺着难受啊，就更不好睡了。）然后闭着眼睛左右或前后轻微摇晃，等感觉有困意了，再马上躺下睡觉。亲也可以试试哦。

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树友u33275091

我也这样天天抱着手机什么时候困了才睡，不困躺着难受翻来覆去

2016-04-11 北京 0

树友u42718549

是没有前面好睡，我比你少一个星期都没有那么好睡的，饿了肚子发硬，睡到半夜想上厕所也会肚子硬，经常侧一边也会醒，为了睡好一点，睡前喝杯牛奶，泡泡脚试试，放松心情，或者早一点听听轻音乐

2016-04-11 四川省 0

树友u41862090

到后期来了，失眠是正常的，别太着急，该来的时候他自然会来的急也没有用。

2016-04-11 贵州省 0

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