求助，怀孕六个月失眠严重整夜睡不着，着急上火，求帮帮我

树*****

2016-04-12 江苏省

★ 推荐回答

树友u35636837

晚上喝点牛奶，放松心情，你是压力大，心情复杂造成的，有段时间我跟你一样，白天不睡觉，晚上睡觉喝点牛奶，听下音乐，

其他回答

树友u40588925

用百合煮水喝，安神的

2016-04-12 江苏省 0

树友u37758733

我也是，睡得迟，每天半夜还要起来尿尿，尿完了起码一两个小时睡不着

2016-04-12 湖北省 0

树友u45117217

我睡眠一直不好，这几天因为天气缘故更加的厉害，建议你去医院看看中医，上火也会影响睡眠的。白天尽量不要睡。我现在也没有太好的办法，如果你有什么好方法可以告诉我

2016-04-12 安徽省 0

宝妈也在问类似的问题