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树友u25933335

晚上经常醒,睡到半夜要起来玩几个小时再睡,应该怎么做

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树友u27616246
树友u25933335: 白天也睡得不多,就是晚上有时睡得早一些
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树友u40808195
减少白天睡觉的时间,多抱她出去玩玩,白天睡得少了,晚上自然就好睡了,晚上醒来时不要逗她,不要和她有眼神接触。灯光保持昏暗
2016-04-14 贵州省 0
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