今天便秘，在公司的厕所蹲了大半个小时，用尽全力都很难拉出来，肛门出了很多血，外阴充血肿涨得都差点走不了路，太痛苦了，有什么更好的办法治便秘吗？外阴肿啥时间能消啊

树友a44568196

2016-04-14 广西壮族自治区

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树友u39177144

多喝酸奶和水，多吃水果蔬菜，我现在每天早上都要上次厕所，有时一天2次

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树友u45400032

早上起来冲点鸡蛋糕喝！我个人觉得有用，还降火

2016-04-14 河南省 0

树友u41062763

喝加加宁双歧杆菌口服液，调节肠道，缓解便秘，是益生菌，所以宝妈不用担心，我之前也是便秘，现在喝了一个月，基本就没有便秘过了，建议你试试哦

2016-04-14 云南省 0

树友u38863747

买点油麦菜炒炒吃，天天多喝酸奶很管用

2016-04-14 河南省 0

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