我孩子刚满月时我也有过，不知怎么回事还被吓到了，去了医院，医生不慌不忙得得跟我说，回家去挤掉排空就好了，我就回家后忍住疼痛挤掉就好了，奶水太多孩子喝不完就这样子了

冷敷，然后用吸奶器吸，哪里肿就按摩哪里。最好的方法是让宝宝把奶吸了。不过你发烧，只能用手或者吸奶器了，用手时一直使劲按肿的地方，按摩时也一样，慢慢的来，这个没那么容易消的。我之前是热敷，可是搜出来的都是说冷敷。你自己看看用哪种

用吸奶器吸啊，我的吸奶器都放在枕头边的，喂完宝宝，觉得还涨的话马上吸。