常常便秘怎麼辦？三天没便便了，好辛苦。肚子脹了很多，對宝宝有影響吗？好擔心！

树友u44966373

2016-04-15 广东省

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树友u40873550

宝妈，便秘是很正常的呢。平时多吃含纤维高的食物，有助于通便，另外不能吃太上火了，多喝水。我知道吃玉米就能通便，还有番薯，芹菜也是。或者你可以买些蜂蜜来喝，又或者吃些天山雪莲，这些凉性食品能通便，但不宜多吃。

树友u44966373：謝謝

其他回答

树友u45828171

每天一根香蕉，喝水1升，喝酸奶，选择酸奶时一定要看够4种菌才够。

2016-04-15 河北省 0

树友u45584430

吃香蕉和蜂蜜

2016-04-15 山西省 0

树友u41268453

我吃着益生菌，好多了，医生说可以吃。实在便不出来就用开塞露吧

2016-04-15 山东省 0

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