树友u46157669
现在一整晚都睡不着，好烦恼啊，怎么办
2016-04-15
云南省
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树友u41888839
是不是有心事啊，保持心情愉悦，好好放松自己，白天去户外散步呼吸新鲜空气，晚上睡觉前泡个热水脚，喝点热牛奶～
2016-04-15 湖北省
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树友u45243865
我也是
2016-04-15 江苏省
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树友u34568203
多注意休息、晚上睡前可以喝一杯牛奶、这样可以提高睡眠、希望对你有帮助
2016-04-15 吉林省
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