网上说孕中期就该调整睡姿，左侧卧是最好的，宝妈每天睡前刻意去左侧卧，但每天醒来发现都是仰卧的，网上说仰卧会造成胎宝宝缺氧，宝妈们有没有什么好办法调整睡姿呢？

猴年马月的姐姐期待二宝哦

2016-04-15 青海省

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树友u44140833

睡觉的时候放个枕头在腰部，肚子前面也放一个，我都是这样子的，比不放睡着舒服些

其他回答

明天你好3

这个其实也不用特别在意，朋友一直都是右侧睡到生。宝妈可以在右侧身子下边垫个东西。

2016-04-15 河南省 1

树友u43364793

你可以无意识的仰睡到自然醒说明孩子也没有不舒服～我只能左侧睡，右侧或仰睡不到分钟孩子就踢腾的我没法睡了……

2016-04-15 山西省 0

树友u41810768

前几天我也是的睡着睡着仰着睡了不过挺舒服的，醒来的时候在调整，后背放个枕头就不会出现仰着睡觉了

2016-04-15 河南省 0

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