孕期都睡不着怎么办呀，一个晚上醒好几次_宝宝树

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树友u40394522

孕期都睡不着怎么办呀，一个晚上醒好几次

2016-04-16 福建

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★ 推荐回答

树友u45141676

孕期失眠主要是孕晚期会比较常见，宝妈现在还不算晚期，建议睡前多听些舒缓的音乐，放松心情，毕竟你的睡眠质量会关系到宝宝的成长。

不过，想要得到更加专业的回答，我建议还是下载宝宝树孕育。不要怕麻烦，APP里面有非常专业的孕育知识，还有很多专家医生免费语音解答孕育问题，我身边的妈妈们都在使用，你也赶快 ➯下载【宝宝树孕育】试试吧！

2016-04-16 北京

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其他回答

树友u41636296

晚上睡觉之前喝一杯温牛奶

2016-04-16 重庆 0

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树友u40870985

我也睡不着，就听听说书一类的，会睡着

2016-04-16 北京 0

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