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树友u43133698

我觉得我病得不轻了,以前就严重失眠一直没有好。现在孕期更严重4天4夜没睡了,以前还能3点睡到天亮,现在根本睡不了,睡不着就想厕所,一直去到天亮,活不下去的感觉了

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树友u41657290
我前几天也是一个晚上只能睡3小时,后来网上看到睡前洗个热水澡,把姜切成末用纱布包好放在枕头边。我试了几天感觉有点用,希望能帮到你,失眠那种滋味真难受。
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树友u39008217
可以每天散散步,让自己很累,这样容易睡着。
2016-04-16 山西省 0
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树友u35248279
吃点中药吧,我也有过失眠,现在每天睡5-6小时,就知足了
2016-04-16 浙江省 0
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我要做个乖妹妹
别想太多,我之前也跟你一样!要自己克服困难
2016-04-16 安徽省 0
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