用白萝卜和梨熬水喝，里面可以放点冰糖，煮的时间超过20分钟。早上用烧开的水冲个生鸡蛋，里面放点糖和香油。你试一下，我也感冒，嗓子痛，现在正在这样喝，好多了。鼻子的话用热水的水蒸气唔唔，会好点。