孕晚期不宜随意的用药，首先明确引起的病因。方法：倒一盆开水，将脸置水上方，不碰到水面，呼吸几分钟，每天持续几次.用蒸汽蒸鼻腔.用热水清洗鼻腔，用两个手指按摩鼻翼上部两侧.平时注意增强体质，增加抵抗力像用温水洗脚，多吃含维生素c丰富的食物，深绿色蔬菜，多吃，增强抵抗力.多喝开水，勤洗手.室内注意通风。