树友u40905356
各位有经验的宝妈，早上是不是不能空腹喝豆浆？
2016-04-16
湖北省
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树友u41842318
豆浆不是牛奶，牛奶空腹喝不好，豆浆应该没问题，我经常空腹喝豆浆没有不良反应
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树友u41882500
不要空腹喝豆浆！以前我也不知道！后来我家先生告诉我空腹喝豆浆会让豆浆的营养成分转化为热量消耗掉！从而蛋白质及其他营养失去意义！意思就是说白喝了！还会造成肠胃负担！喝豆浆有技巧！喝豆浆之前吃点面包，或者别的！一吃不宜喝过量！不宜加红糖！
2016-04-16 安徽省
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江m1n9
豆浆中含大量的蛋白质，空腹喝，蛋白质不能充分被酶解，蛋白质被转化为能量消耗，营养成分不能得到很好的消化吸收。
2016-04-16 河南省
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树友u46270961
最好不要
2016-04-16 中国香港
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