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树友u45210519

请问宝妈们，适合孕妇的运动有哪些呢，（怀孕快十周）

2016-04-17 山西省
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★ 推荐回答
笑笑好开心
饭后多散步，不要跑步，多到空气清新的地方进行深呼吸，调节好孕期心情，不要发脾气，对宝宝不好。
不过，想要得到更加专业的回答，我建议还是下载宝宝树孕育。不要怕麻烦，APP里面有非常专业的孕育知识，还有很多专家医生免费语音解答孕育问题，我身边的妈妈们都在使用，你也赶快 ➯下载【宝宝树孕育】试试吧！
2016-04-17 湖南省
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其他回答
树友u46269423
等12周之后再安排运动吧。
2016-04-17 上海 0
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树友u41965409
孕早期不适合运动，要多休息，中晚期可以多运动，多散步，有孕妇瑜伽，根据自己身体情况选择合适的运动！
2016-04-17 河南省 0
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树友u36458468
怀孕初期最好不要多运动，初期最容易流产，要少动，等孕中期稳定了再运动
2016-04-17 山西省 0
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