树友u45210519
请问宝妈们，适合孕妇的运动有哪些呢，（怀孕快十周）
2016-04-17
山西省
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笑笑好开心
饭后多散步，不要跑步，多到空气清新的地方进行深呼吸，调节好孕期心情，不要发脾气，对宝宝不好。
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树友u46269423
等12周之后再安排运动吧。
2016-04-17 上海
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树友u41965409
孕早期不适合运动，要多休息，中晚期可以多运动，多散步，有孕妇瑜伽，根据自己身体情况选择合适的运动！
2016-04-17 河南省
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树友u36458468
怀孕初期最好不要多运动，初期最容易流产，要少动，等孕中期稳定了再运动
2016-04-17 山西省
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