月子便秘怎么办

树友u36243043

2016-04-17 亚洲其他国家

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树友u25660981

蒸苹果蒸香蕉吃，可以吃青菜，也可以吃红薯，多喝水，月子里很多都会便秘

其他回答

树友u44373943

多吃能够促进肠蠕动的食品如蜂蜜、香蕉、芋头、苹果，下奶的汤水一般都含有一定量的油分，可以起到润滑肠道，促进排便的作用

2016-04-17 河南省 0

树友u30084197

吃点粗纤维食物，玉米啦，之类的，然后多喝热水，多走动，顺时针按摩腹部，不要总躺在床上

2016-04-17 江苏省 0

树友u28236922

多吃水果，多喝水。如果怕水果生冷，可以热一热再吃。

2016-04-17 美洲国家 0

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