我是高龄产妇，现怀孕2个月了，一般孕妇都比较爱睡，我一到晚上就特清醒，不想睡，真是太难受了，主要怕对宝宝发育不利，孕妈妈们有啥好的建议？

树友u43987844

2016-04-19 浙江省

★ 推荐回答

树友u44338935

我晚上总是睡不好，腰酸，反过来复过去，复过去反过来，好不容易睡着了还做梦，一晚上累的😓，好想白天补觉吧也是睡不着，胃难受，恶心，胃酸，吃不下饭，浑身没有劲，那也去不了，总之难受。快不行了我容易吗555

其他回答

树友u38999376

睡前喝杯牛奶，白天尽量不要午睡，现在孕妈的生活作息也会影响宝宝的

2016-04-19 河北省 1

树友u33183556

一样啊白天睡不着晚上也睡不着我老公上网查人家教他晚上睡前给我喝牛奶加一点蜂蜜我喝了感觉有用不知道是不是心理作用然后人家又说晚上不能喝蜂蜜太凉我很纠结不知道该不该继续喝不喝又睡不着

2016-04-19 福建省 0

树友u43874076

如果还在服用叶酸，建议在晚饭半小时后，我也是最近才发现的

2016-04-19 黑龙江省 1

宝妈也在问类似的问题