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树友u44921749

怀孕快22周了,每天晚上睡觉都做梦,睡不好,早上起床头晕晕的,有没宝妈也这样,要怎么办?

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树友u43329092
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树友u43499813
晚饭后喝些纯牛奶有助于睡眠
2016-04-19 IP未知 0
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树友u39655900
会 老公都不在家 天天晚上都做很多个梦 而且半夜老是上厕所 都会醒 不过这几天好多了
2016-04-19 江西省 0
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树友u41189969
头晕的话你很可能是贫血了,多补铁,睡觉做梦这个我也无能为力,你最近还是先吃好点,多补补铁,猪肝啊,血啊可以多吃点,还有葡萄干,营养跟上才是硬道理,至于睡眠不好你也不要太担心,每天放轻松点,睡不着就不要睡,哪怕是晚上,一定要等有困意了再去睡,不要整天躺床上,多运动,然后慢慢调整你的睡眠时间,慢慢就会好的
2016-04-19 青海省 0
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