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树友u38384362

怀孕后期一天运动多久合适，适合做什么运动

2016-04-19 江西省
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★ 推荐回答
树友u35930979
一天运动不超过2个小时 现在怀孕后期 尽量是舒缓类的运动 比如散步 孕妇舒缓操
不过，想要得到更加专业的回答，我建议还是下载宝宝树孕育。不要怕麻烦，APP里面有非常专业的孕育知识，还有很多专家医生免费语音解答孕育问题，我身边的妈妈们都在使用，你也赶快 ➯下载【宝宝树孕育】试试吧！
2016-04-19 湖南省
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其他回答
安安小洁
怀孕后期了一天大一个小时就够了吧。主要是散步吧，其他不要做剧烈运动就行。
2016-04-19 河北省 0
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1234罗罗
主要还是以散步为主，每天30分钟到一个小时，不要做剧烈的运动就好了。
2016-04-19 陕西省 0
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树友u29134664
我每天基本上早中晚各走至少一个小时，总共有十公里路吧，这个不一定的，自己能力范围内的就好。
2016-04-19 陕西省 0
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