树友u35329530
屁股大，怎麼減肥
2016-04-20
广东省
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树友u18845388
亲，这种情况你可以去跑一下步的哦，全身运动，减肥也是比较好的呢。
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树友u45453050
您好建议您运动减肥，快走、慢跑和爬楼梯都是很有助于减少腿部、腰部、臀部脂肪的有氧运动。
尽量食用低脂肪牛奶酸乳酪干酪等乳制品和蔬菜、水果。少吃肉鱼黄油等油性食品和动物性蛋白质。
2016-04-20 福建省
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