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树友u44763878

孕32周，最近在家窝了两天没出门，结果腰酸得厉害，晚上睡都睡不着是否跟运动有关

2016-04-21 贵州省
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★ 推荐回答
树友u41139129
我觉得适当锻炼下，第二天会很轻松，特别晚餐后锻炼一小时，第二天人都感觉轻。宝妈也试试看
不过，想要得到更加专业的回答，我建议还是下载宝宝树孕育。不要怕麻烦，APP里面有非常专业的孕育知识，还有很多专家医生免费语音解答孕育问题，我身边的妈妈们都在使用，你也赶快 ➯下载【宝宝树孕育】试试吧！
2016-04-21 上海
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其他回答
树友u25445764
这个和去看了有一定的关系，出去走走多晒晒太阳的话也有利于钙吸收的。
2016-04-22 河南省 0
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树友u36009326
得多走走
2016-04-21 河南省 0
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树友u44016280
怀孕后期本来承受的重力会比较大，所以不宜一个动作维持时间过长
2016-04-21 广东省 0
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