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树友u43011482

孕32周,最近晚上老是睡不好,一晚上醒好多次,好烦哪,有一样情况的孕妈吗,

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树友u36972402
我也睡不好,左侧躺总感觉腿特别累,而且爱做梦,翻身翻的勤。还总是跑厕所,起来的时候比较困难,腰那里特别疼,而且睡时总是没困意,躺着又不舒服,我就坐起来靠在床头睡,等困了再躺下来,哎,要崩溃了。宝妈试试把枕头垫稍微高点,或者在小腿处垫一个沙发垫,左侧卧的时候在腰背后也垫一个沙发垫(要与腰部紧密贴合),我试过这两种,比之前睡觉都稍微舒服些,宝妈试试吧。
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树友u43764267
我30周就开始睡不好了,怎么睡都不舒服,对左侧睡说好的,但是手臂又麻,躺着睡背和腰受不了
2016-04-22 江苏省 1
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树友u35757591
晚八点后少喝水可以减轻点
2016-04-22 云南省 0
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树友u36949796
我也睡不好,经常抽筋
2016-04-22 广东省 0
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