弥猴桃火龙果每天吃点早上六点钟起来空复喝一杯蜂蜜水半小时后不管有没有大便都去上厕所养成良好习惯

宝妈你可以每天多吃点水果和蔬菜，弥猴桃和火龙果可以做为你的手选，你我怀孕天数差不多，我朋友给我的建议便秘你一天吃一到两个火龙果第二天有缓解每天吃一个就不会在便秘了，我现在每天水果都是火龙果 弥猴桃