其实你也不用刻意去降温，我也是每天早上体温正常晚上37.5，多喝热水。

因为孕期发烧吃药的话，可能会对肚子里的宝宝有影响，所以最好的话，先采取物理方式降温呢。记得我怀孕5个月的时候，有次发烧也烧到38.4°C,那时老公买的是亮冰冰医用退热贴，贴上去后凉凉的，很舒服，还没有味道的，所以很喜欢，贴了一晚，第二天烧就基本退了呢。之后每次发烧都是用这个的。