首先要看宝宝是否已经断奶，辅食添加程度如何，要及时建立宝宝的三餐意识，和大人一起进餐宝宝更容易模仿和愉快，根据宝宝牙齿生长状况准备相对软烂的食物，让他自己尝试自己学习吃东西，不要强迫他进食，让他有饥饿感了再给他安排吃，给他准备喜欢的餐具，没有自己动手吃过食物前，先选择半饱时让他尝试自己吃，我家宝宝已经开始喜欢自己吃饭，有时弄的一地一身，但很开心也兴奋，他会用手也尝试用工具，学大人的样子喂我，一定要让宝宝觉得吃饭很有乐趣才好，加油哦要有耐心。