月子里便秘怎么办啊？求宝妈们支招，真受不了，现在才10天，什么时候熬到出满月啊

树友u36227920

2016-04-23 山东省

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树友u6559442

月子里本身是要多喝汤汤水水的，因为需要哺乳。亲也要适度下地，这样通便。也要多吃水果，蔬菜。尤其是火龙果。

其他回答

树友u42217480

宝妈可以多吃点水果蔬菜，饮食清淡，少喝红糖水，红糖吃多了会导致便秘。

2016-04-23 浙江省 0

树友u41342963

火龙果治便秘，蒸一蒸再吃

2016-04-23 辽宁省 0

树友u40652019

都有的，不要吃太荤的，吃点素的，水果烫着吃，可以吃点阿胶

2016-04-23 江苏省 0

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