最近小腿抽筋，晚上都睡不着。有在补钙还有dha

树友u41682625

2016-04-23 福建省

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树友u41151204

今日听完课，教授说多补钙和最好食多点牛奶

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树友u44307428

不一定是缺钙的喔，半夜小腿着凉也会导致小腿抽筋的，如果大量补钙这样反而对自己不利，再观察下几天，持续是这种情况的话那就是缺钙了，我现在也快32周了，晚上脚没盖好被子就感觉像抽筋似的难受，逛街逛多了也会抽筋就会用温水泡下脚，自不然就没事啦，嘿嘿

2016-04-23 湖北省 0

树友u40689943

我也是，平时适当运动，不能劳累，多吃新鲜蔬菜和水果，晚上泡脚二十分钟后让老公捏捏腿部

2016-04-23 陕西省 0

树友u36462021

2016-04-23 广东省 0

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