可能是因为经历了妊娠、分娩后身体虚弱，且需要哺乳、照顾宝宝的原因。1、多注意休息，合理饮食。2、注意开窗通风、保暖，注意产褥期卫生。3、多食新鲜的水果、蔬菜，多饮汤水。祝您健康！