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树友u43977416

产后胖了二十斤,怎样才能瘦下去啊?

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树友a46286605
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树友u32203676
纯母乳的话必须多喝汤汤水水的,很难瘦的下来!但是可以少食多餐,少吃主食,每天做个几十分钟的有氧运动
2016-04-25 亚洲其他国家 0
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树友u36643008
胖了好难瘦下来的,我就每天做点瑜伽,每天做个俯卧撑3到4次,每次20个。
2016-04-25 IP未知 0
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树友u35092805
如果是母乳喂养那就不用担心。它会自然的瘦下去,如果是喝奶粉的话也不用担心只要多锻炼身体就好了饮食方面不要吃太油腻的东西
2016-04-25 江西省 0
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