树友u40008889
怀孕六个月 晚上老失眠睡不着怎么回事 中午不睡觉晚上一样睡不着 十二点多才睡着 而且半夜三更还醒好几次 宝妈们有没有好的方法
2016-04-25
山东省
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树友u35984602
孕期随着宝宝的不断长大宝妈的身体会出现各种问题，
树友u40008889：
哎
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树友u40512876
睡前喝点热牛奶，定时上床睡觉，定时起床，晚上可以在耳边放轻音乐有助睡眠！我一般都是十一点准时上床睡觉，我听郭德纲的相声👯，然后早上不管睡不睡醒8点准时起床！效果还是不错滴！
2016-04-25 北京
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树友u44469421
我也一样老失眠
2016-04-25 河南省
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树友u44903725
我也是这样。
2016-04-25 广东省
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