恭喜哈，可以去医院让医生开一个验孕酮的单子。看看宝宝胎位孕酮都是否正常。如果低也不要紧可以补充黄体酮。保持愉悦的心情。记得吃叶酸。 1.注意少吃油腻的、辛辣的食物，如辣椒、咖喱、葱姜蒜等。 2.要注意少食多餐，其中包括喝水也是如此，即使刚吃进去的食物，吐了之后还要继续吃，但前提是不能吃的过多。 3.尽量选择一些清淡的、蛋白含量高的食品，比如苹果、香蕉、豆制品，牛奶等。 4.多吃一些富含维生素、无机盐、铁、钙等的食物。 5.对于妊娠反应剧烈的准妈妈可以适当的吃一些柑橘、杨梅等水果。 6.少吃腌制的、烧烤类的食物，如咸鱼、烤肉、烤羊肉串等。 希望对你有用