宝妈一般产后奶水少主要是气血不足的原因呢，因为奶水主要是靠气血转化来的，如果自己气血不足奶水怎么都不会多的，我当时也是医生推荐喝的哺泉，说是目前补气血很好的催奶汤，我喝了效果还可以，现在奶水也多了，气色还比原来好多了，宝妈可以试试看。