向各位宝妈求救，怀孕28周了，严重失眠，翻来覆去又怕影响宝宝，宝宝在肚子里也像练武功一样，每天晚上要折腾到两三点才能睡着，快抓狂了，宝妈们有没有好的办法，求救

树友u37384429

2016-04-26 广西壮族自治区

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树友u43551522

我是半个月前开始莫名失眠的，晚上折腾睡不好，这几天有些好转，宝妈放轻松，碰到失眠最忌讳精神紧张，越紧张越睡不着，顺其自然心态好，才会把影响降到最低。睡不着的时候看看手机或书，等困了再睡。

树友u37384429：谢谢你提醒的，我现在都不敢午休了，怕白天睡得太多，晚上更加睡不着，有的时候甚至半夜三点都还睡不着的。太痛苦了……

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树友u42145658

我也是，现在29周了晚上不想睡觉，白天没劲，一天比一天累

2016-04-26 浙江省 0

树友u36398303

正常，再过两周你就好睡了

2016-04-26 广东省 0

树友u37198145

我偶尔这样，你白天多出去散散步走东西啊，有的说大人累了宝宝动的会少或者放音乐。胎教故事啥的

2016-04-26 天津 0

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