天天睡不着失眠，怎么办？_宝宝树

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树友u42985888

天天睡不着失眠，怎么办？

2016-04-26 天津

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★ 推荐回答

树友u40060242

白天睡觉不要太多了，多干点儿有意义的事儿！看会书睡前喝牛奶！

不过，想要得到更加专业的回答，我建议还是下载宝宝树孕育。不要怕麻烦，APP里面有非常专业的孕育知识，还有很多专家医生免费语音解答孕育问题，我身边的妈妈们都在使用，你也赶快 ➯下载【宝宝树孕育】试试吧！

2016-04-26 河北省

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其他回答

树友u37375157

后期睡觉很累很艰辛，也许你也是想的太多，放平心态，勇敢面对，心态最重要

2016-04-26 内蒙古自治区 1

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树友u40465823

不知道这样是不是正常的，我也是这样每晚都睡不好

2016-04-26 广东省 0

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树友u41910929

睡前喝点牛奶，有帮助睡眠的，而且每天不要太操劳了，睡前尽量放空脑子，不要想太多问题。

2016-04-26 广东省 0

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