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树友u40833210

怀孕刚四个多月,晚上累的睡不着觉,感觉每个细胞都涨的慌,怎麽办

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树友u43468883
我跟你一样,四个半月,前段时间晚上睡不着,一切声音对我来说都放大了N倍,现在白天遛弯两个小时,不睡午觉,九点关灯上床,不碰手机类刺激眼睛神经的东西,改善了好多,你可以试试
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树友u34069793
偶尔能睡一次好觉,总是翻天覆地的做乱七八糟的梦,累的不行
2016-04-27 河北省 0
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树友u36964904
我有的时候也有这种感觉,感觉肚子挺着好累,我感觉是吃多了,宝妈白天出去溜达溜达,晚上睡前少吃一点,看看会不会有好转
2016-04-27 北京 0
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树友u44568679
是不是白天太累了或者是精神紧张有压力什么的,放松些睡前听听轻音乐什么的 喝杯牛奶有助于睡眠,试试会不会好些
2016-04-27 河北省 0
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