树友u38317412
孕7个月，小腿抽筋怎么办？
2016-04-28
河北省
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树友u42436908
喝酸奶，吃点儿富含钙的食物，以及钙片！还有就是多休息，避免久坐久站！这样基本上不会出现腿抽筋的现象了！
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树友u29856644
吃点钙片，平时也要多喝奶，多吃点含钙的虾皮，卷心菜之类的。我今天早上也是抽筋了，可能是喝奶少了，平时也有补钙片
2016-04-28 辽宁省
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树友u46233137
缺钙，吃点钙尔奇就好了，我的脚抽筋吃几天就不抽筋了，喝点牛奶，
2016-04-28 陕西省
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树友u41139129
身体缺钙了，多喝牛奶，一天两杯，多晒太阳。可以按摩小腿，做勾脚绷脚，就是舞蹈基本练习动作，腿会舒服一点。
2016-04-28 上海
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