各位亲们我怀孕五个月初经常便秘脸上起小痘痘怎么回事呢求好心人士解答

树友u46963208

2016-04-29 亚洲其他国家

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树友u39109770

可以吃火龙果。一星期吃二个。便秘可以吃番薯又能补钙。火龙果能清心火清热。可以试下。如果吃钙片的宝妈，建议改吃钙水吸收快又不会便秘。

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树友u39920841

我有一个对我来说有效的方法，宝妈可以参考下:早餐（麦片粥里加一根香蕉，香蕉要切成小块。）慢慢吃。我一直都有便秘，有一天这样吃了后，第二天早晨便便太轻松了，现在天天这样吃，希望对你有效。

2016-04-29 江苏省 0

树友u40351027

经常吃点水果，多喝白开水

2016-04-29 河南省 0

你就我的唯一

水果跟开水很重要哦，还有多喝骨头汤，油水多亦用肠道

2016-04-29 湖北省 0

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