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树友u43471399

孕妇早上喝牛奶好还是晚上喝好

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下雨天xu

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树友u46932184
早上喝 不要空腹喝哦 吃点蛋糕面包什么的 怀孕晚上起床次数本来就多 你再晚上喝一大杯牛奶 刚入眠就得起床尿尿多痛苦啊!再说了 专家都说了 晚上一杯牛奶并不能改善睡眠
2016-04-29 上海 0
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树友u42413780
晚上喝喔
2016-04-29 江西省 0
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树友u44122817
都好,只是晚上不要在睡前喝,饭后半小时或一小时最好,每次不要喝太多,250ml左右就可以了
2016-04-29 陕西省 0
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