背痛腰酸的直接影响睡眠，常常躺床上几个小时睡着，半夜醒来好几次，宝妈们有没有这种情况，都是怎么缓解呢？

落落如薄荷

2016-04-29 河南省

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树友u45405186

应该都有吧，你白天少睡点😊半夜时实在睡不着，可以坐一坐，反正尽量不拿手机看😊😊

2016-04-29 山西省 1

笑迎甜蜜包袱

我也是这样的，每天晚上睡不好，白天一整天都没精神，很多时候晚上睡着睡着就起来坐会儿，或者实在不行就叫老公帮忙按摩按摩。

2016-04-29 重庆 0

树友u43600783

你能睡着都不错了。我不到两点根本睡不着，晚上也是总是醒来。他们说睡眠不好是正常的。。。

2016-04-29 四川省 0

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