你好，孕期选择睡觉姿势，1根据自身情况。有利于自身的呼吸和休息。2要有利于胎儿的生长。但是一般大夫说让采取左侧卧位，但是可以根据自己的舒适度进行选择。如果那样实在不舒服，也不要勉强。喜欢平躺，可以选择用枕头垫下腰部，适合孕初期。