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树友u44810448

怀孕四个月二十天了，睡觉得时候总感觉怎么躺都不舒服，腰特别疼，都睡不好了，怎么能改善啊？

2016-04-29 河南省
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树友u40978685
我也是的怎么睡都不舒服，孕期都会这样的，宝宝压迫盆骨还会腰疼，最好别平躺睡，应侧着睡，实在不舒服就可以买个孕妇枕，把腿垫起来抱着侧睡会好点。
不过，想要得到更加专业的回答，我建议还是下载宝宝树孕育。不要怕麻烦，APP里面有非常专业的孕育知识，还有很多专家医生免费语音解答孕育问题，我身边的妈妈们都在使用，你也赶快 ➯下载【宝宝树孕育】试试吧！
2016-04-29 山东省
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其他回答
树友u40003442
买个孕妇枕会好些，或者把脚部垫高，我有时会把沙发抱枕垫在小腿部
2016-04-29 山东省 0
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树友u46508720
睡觉之前，可以拿热帕子来热敷。
2016-04-29 广东省 0
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树友u46013117
没有什么好的办法，孕期应该都是这样的，可以买个孕妇枕抱着睡，可能会好一点
2016-04-29 黑龙江省 0
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