用盐水漱口之后，把棉签沾湿，裹点盐涂在溃疡的地方，有点疼，忍忍就好了。

多吃西红柿

1.注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。 2.保持心情舒畅，乐观开朗。 3.保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。 4.注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘。