宝妈们有没有什么办法治便秘呀，最近便秘很严重，几乎要蹲半个小时

树友u46623846

2016-04-30 广东省

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树友u38375112

每天早上空腹喝一杯白开水，要坚持的，平时多吃蔬菜和香蕉，只能慢慢调理，我怀孕也便秘，之前马桶都被堵了好几次了！祝好孕！

其他回答

土豆家的宝

我都是每天煮青菜汤，这个是对我最有效的办法了，另外就是喝酸奶，吃香蕉

2016-04-30 广西壮族自治区 1

树友u40027166

宝妈可以去买红心火龙果吃，效果非常好，我吃半个，过几个小时就可以顺利排便，你也可以试下

2016-04-30 IP未知 0

树友u37400725

吃玉米，现在我天天吃玉米，好多了，以前吃过蜂蜜水，红薯，香蕉，这些都没什么效果，不过蔬菜水果还是要多吃

2016-04-30 江西省 0

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