树友u43521455
晚上更本睡不好，每隔两个小时要起一次夜，总感觉肚子涨的难受，想上大但是又上不出来，都不知道该怎么办
2016-04-30
IP未知
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树友u41010388
注意晚上不要吃太饱，如果出现肚子绞痛发硬就得去医院看医生了。
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树友u28927941
我也是啊，好惨，一天到晚跑厕所，特别是晚上烦死了，要多吃粗纤维的清菜，还有火龙果香蕉类的水果会好一点
2016-04-30 北京
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树友u39182984
早上喝一杯蜂蜜水吧！平时多吃点青菜！
2016-04-30 河南省
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岳义新
白天多走路，多喝水，晚上应该好睡一点
2016-04-30 江苏省
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