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树友u46011168

32周之后每天的运动量是多少？

2016-04-30 湖南省
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树友u35695949
看个人情况了，我是走不到二十分钟就会不舒服，就不能走了，每天饭后根据自己的情况适量的活动下，坐久了就在家附近活动下，不要走太远，要是自己能接受家务，适当的做些家务也可以呀，煮饭扫地之类的，轻松一点儿的
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2016-04-30 浙江省
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其他回答
有点好玩的老顽童EF1K
我还在店里上班我老公做没法的，忙的时候洗洗头，走来走去，有时候太忙了容易腰酸。
2022-06-26 广东 0
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树友u45943056
饭后散步
2016-04-30 浙江省 0
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树友u36255706
根据自己身体而量，我走久或站久腿酸困，后期会有很多症状，比如胃疼，肚子下坠，腰疼，呼吸困难之类，所以不要太累。
2016-04-30 河南省 0
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