产后两个月零一个星期！现在肚子还很大像怀孕六七个月一样…比以前胖了25斤！衣服都穿不下了！怎么锻炼啊？现在能剧烈运动了吗？

树友u43469947

2016-04-30 浙江省

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树友u38374100

宝妈顺产还是剖宫产啊？剖宫产恢复稍慢些。现在先不要剧烈运动吧，我剖完六个月了身材基本恢复到生之前了。宝妈还是要耐心等等的，给身体点时间

树友u43469947：六个月啊？我70天了还没变化

树友u38374100：我生时160斤，两三个月的时候还152呢估计现在一百三，接近我生宝宝前的体重了

其他回答

树友u44225318

照顾宝宝也是一件体力活，另外可以在家里做一些轻微的家务活，我是刨腹产，现在已经瘦下来了，

2016-04-30 河北省 0

树友u30647582

不要着急慢慢还能恢复一些，以后照顾孩子辛苦着呢，吃不好睡不好的，肯定会瘦的，还是留点精力对付宝宝吧。

2016-04-30 辽宁省 0

树友a46054093

還是先從輕量運動做起吧瑜珈走路之類的

2016-04-30 上海 0

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