怀孕7个多月了，每天的睡眠质量太差了，白天和晚上都睡不着，特困就是睡不着？怎么回事？有什么解决方案吗？急......

树*****

2016-05-03 湖北省

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树友u29422952

咱俩情况差不多，我也是挺困还睡不着也睡不踏实!晚上要起夜四五次!整个人感觉很累很疲惫!吃饭也不行!你吃饭怎么样啊.？

树友u37488873：食欲也不好，和没怀孕之前差不多！好担心宝宝的发育.

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树友u37940393

我跟你的情况很相似就是睡不着，昨天都到三点了还睡不着，后来就天亮了

2016-05-03 浙江省 0

树友u38193853

白天多出去外面逛逛走走，累了就坐下来歇歇，但是不要碎觉，白天睡了晚上很难睡着

2016-05-03 湖北省 0

树友u45305324

我从怀孕快三个月到现在一直都睡眠不好，晚上老起夜上厕所一晚上基本没怎么睡就天亮了，白天特别瞌睡，后来我每天坚持睡前喝牛奶，感觉稍微好点你也试试

2016-05-03 新疆维吾尔自治区 0

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