怀双胞胎七个月了，这两天晚上小腿抽筋，有点麻麻的，钙片能加量吗？

树友u37834026

2016-05-03 广西壮族自治区

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树友u44067941

可以，如果都感觉抽筋了就是身体向你发出的缺钙信号，双胎妊娠钙量需求比单胎多，除了吃钙片还应多晒太阳，食补一些。不过也不能过量

树友u37834026：晒太阳都有，我就吃不爱吃骨头汤，爱吃炒菜、素菜

树友u44067941：骨头汤补钙这个说法也不是太科学，钙片尽量在睡前嚼服，更容易吸收些。

树友u37834026：我买的是胶囊式的，今晚再吃一颗看看

树友u44067941：胶囊吸收效果没有片剂的好吧，你换成片剂试试呢

树友u37834026：我刚开始买了，吃不下，还剩半瓶都丢了

树友u44067941：我吃的迪巧，味道还可以接受。白天晒了太阳晚上就吃一片，不过我是单胎

树友u37834026：我刚开始就是买的迪巧

其他回答

树友u38608823

有些医生说钙吃多了胎盘容易老化，尽量食补

2016-05-03 天津 0

树友u29320943

不用加量，早上喝一杯牛奶，晚上吃钙片就好了，加太多也不好的，特别后期太多造成宝宝头骨太硬很难生的

2016-05-03 广东省 0

树友u45787383

钙片的加量最好咨询一下医生，钙片加量这个度你把握不好的，因为钙也是不能多补，如果过量的话会对宝妈跟宝宝造成伤害的

2016-05-03 山东省 0

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